Curta e Média Duração

MINDFULNESS

Ter uma mente centrada e equilíbrio emocional é importante para afastar o estresse do cotidiano agitado dos dias de hoje, além de ser um diferencial profissional. Neste curso, você conhecerá o mindfulness, verá como utilizá-lo no dia a dia e como melhorar sua performance profissional através desta técnica.

MERCADO DE TRABALHO

A proposta deste curso é mostrar a você o que é Mindfulness, sua utilidade e como usar no dia a dia.​ Você também irá conhecer as competências críticas para ter uma mente centrada e como melhorar a performance no trabalho com mindfulness.​

OBJETIVO

Jovem Aprendiz, estudantes, estagiários, profissionais júniores.

Atenção: a partir da data de compra, o aluno terá trinta (30) dias para a realização do curso. Sendo o acesso interrompido após esse período.