Curta e Média Duração
Adoecimentos psíquicos no trabalho: Como identificar e agir
Aprenda a identificar, compreender e agir diante dos adoecimentos psíquicos no ambiente de trabalho, promovendo saúde mental e equilíbrio nas organizações.
Tudo o que você precisa saber sobre o curso Adoecimentos Psíquicos no Trabalho
A pressão, as metas e a sobrecarga no ambiente corporativo podem ser gatilhos para o desenvolvimento de distúrbios como depressão, ansiedade, pânico e síndrome de burnout. Este curso oferece uma abordagem completa sobre os impactos da saúde mental no trabalho, capacitando profissionais a reconhecer sinais de sofrimento psíquico, compreender suas causas e atuar de forma preventiva e acolhedora.
Com uma metodologia que combina teoria e prática, o curso apresenta estratégias eficazes de gestão do estresse, técnicas de autorregulação emocional e ferramentas de apoio ao equilíbrio psicológico. Além disso, discute os impactos organizacionais dos adoecimentos psíquicos e como as empresas podem construir ambientes mais saudáveis, produtivos e éticos.
Duração de 10 horas
Estude online de onde estiver
Conteúdo dinâmico e prático
Certificado de conclusão
Para quem é esse curso?
O curso “Adoecimentos psíquicos no trabalho: Como identificar e agir” é destinado a profissionais de saúde e de segurança do trabalho.
O que você vai aprender
- Identificar sinais de transtornos como depressão, ansiedade e burnout, e como agir antes que eles avancem;
- Gerenciar o estresse e fortalecer a resiliência emocional;
- Promover ambientes de trabalho mais saudáveis e emocionalmente seguros.
Conteúdo Programático
Disciplina 01 – Como detectar e acolher as desordens emocionais
- O que é depressão, pânico, fobia e burnout –sinais e sintomas físicos e mentais;
- Características da ansiedade, fobia e pânico – predisposição genética e ambiental; abuso de álcool de drogas; gatilhos/ fatores desencadeantes
- Burnout – características; diferenças com a depressão;
- O impacto do adoecimento mental na vida das pessoas;
- Possibilidades de tratamento – medicamentos ansiolíticos, antidepressivos e indutores do sono; psicoterapia; exercícios físicos;
- Preconceito e estigmas;
- A neurastenia como precursora dos adoecimentos da atualidade.
Disciplina 2 – Estresse Produtivo
- Estresse produtivo e estresse prejudicial – qual a linha divisória;
- Capacidade díspar entre os indivíduos de lidar com o estresse – a resiliência;
- Quando é necessário parar;
- O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) – como se desenvolve, sinais e sintomas, possibilidades de abordagem ao indivíduo adoecido;
- Tratamento do TEPT.
Disciplina 3 – Antiestresse: gestão das emoções como melhoria da saúde mental
- Processos emocionais e sua repercussão na ansiedade, estresse, depressão;
- Modulação do comportamento pelas emoções;
- Autorregulação emocional e as consequências no ambiente
- Tomada de decisão e nossa experiência emocional – pensar/interpretar; sentimentos positivos e negativos; flexibilidade mental;
- Comportamentos desadaptativos e como surgem;
- Interação interpessoal e as habilidades cognitivas e emocionais;
- Falha na autorregulação leva a maior sofrimento/adoecimento mental;
- Autoconhecimento, autoconscientização e autogerenciamento para melhorar comportamentos desadaptativos.
Disciplina 4 – Burnout e as consequências para a empresa
- Como caracterizar o Burnout e quais os principais sinais e sintomas de que algo não está bem
- Impactos do burnout no trabalho – diminuição do desempenho
- As 3 dimensões da síndrome – Bloco Exaustão Emocional; Bloco Despersonalização ou Cinismo; Bloco diminuição da realização ou eficácia profissional
- Como intervir – atores que podem ser acionados na busca por ajuda X mudanças nas condições do trabalho.
