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TÉCNICAS BÁSICAS DE MEDITAÇÃO

No mundo moderno em que há uma grande quantidade de informação circulando, casos de estresse e de ansiedade têm sido cada fez mais comuns e, uma das melhores formas de lidar com esses e outros problemas da vida é a meditação. Neste curso, você verá técnicas básicas de meditação e como aplicá-las ao seu dia a dia.

OBJETIVO

A proposta deste curso é que você compreenda as técnicas básicas de meditação e as aplique em seu dia a dia.​

Atenção: a partir da data de compra, o aluno terá trinta (30) dias para a realização do curso. Sendo o acesso interrompido após esse período.